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吹双侧太阳穴、经常风池穴、鼻孔不通 另外，气办用鼻吸热气，经常用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻孔不通大椎穴，气办data-v-3d9236d1>

方法一、经常热敷法：用热毛巾敷鼻，鼻孔不通气办可每天用生理盐水对鼻孔时行清洗，经常鼻塞可除。鼻孔不通或用电吹风对着鼻 孔吹热风，气办鼻塞可解。经常煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，鼻孔不通或将食醋烧开吸醋气，气办长期坚持也会有一定的效果的。

方法二、

方法三、侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，疗效都较好。

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