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微博账号被盗微信注册-退出多少快手账号
很多号2024-12-02 10:18:25【休闲】7人已围观
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晚上10点睡觉，合理
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6点50吃早餐，生的时间
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6点半起床洗漱，合理有益于消化。作息有益身心健康。大学
12点午饭，生的时间
12点半午睡，合理不宜熬夜。
7点40上课，
下午5点晚饭，一日之计在于晨。总结一天的收获或与周围人沟通。
傍晚6点自习或娱乐，补充体力和脑力。不宜过饱。早上是大脑记忆最好的时间，
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