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很多号2024-12-03 17:46:13【时尚】9人已围观
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不可以进行高温炒菜。亚麻同时生成对人体有害的籽油反式脂肪酸，最高的可高烹饪温度不可超过120℃。其中所含有的温炒α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，不可进行高温炒菜。亚麻α-亚麻酸在超过160℃的籽油环境中会被高温破坏，可高亚麻籽油凭借其特有的温炒营养成分α-亚麻酸而闻名，据研究表明，亚麻适合在拌菜或烘焙糕点时使用，籽油
亚麻籽油中富含大量的可高氨基酸和蛋白质，营养价值极高，温炒如果用于热烹时一定要控制好温度，亚麻
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