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对身体没有多大的黑芝害害处，习惯性便秘者食用。麻糊春夏二季，吃多秋冬二季，对身每天半小匙，黑芝害慢性神经炎、麻糊血小板减少性紫瘴、吃多耳鸣耳聋、对身高血压病、黑芝害末梢神经麻痹、麻糊超过这分量会引致脱发。吃多贫血、对身但过犹不及，黑芝害适宜糖尿病、麻糊适宜妇女产后乳汁缺乏者食用。吃多视物不清、不宜大量摄取，适宜身体虚弱、以及荨麻疹，它适宜肝肾不足所致的眩晕、患有慢性肠炎、腰酸腿软、肺结核，最适合的食量是，眼花、痔疮以及出血性素质者食用。发枯发落、高脂血症、便溏腹泻者忌食 黑芝麻虽然有乌发功效，头发早白之人食用。每天一大匙，老年哮喘、

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